健康、环保、省钱的生活建议

选择新鲜的当地食材，减少加工食品的摄入，保持均衡饮食。可以每周制定一个餐单，包含足够的蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白。考虑准备健康的便当，避免外卖。

减少一次性塑料使用，尽量使用可重复使用的购物袋、水瓶和餐具。每周设定一个“无车日”，鼓励步行、骑行或使用公共交通，减少碳足迹。

制定月度预算，明确收入和支出。定期检查订阅服务，取消不必要的项目。尝试购买二手商品或参加交换活动，减少开支的同时也为环保出力。

选择森马服装时，可以关注其环保系列，支持可持续时尚。定期清理衣橱，捐赠不再穿的衣物，避免浪费。利用促销活动购买，确保物有所值。

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