健康、环保、省钱的生活建议健康、环保、省钱的生活建议保持健康的饮食习惯不仅能提高身体素质，能预防许多疾病。以下是一些具体做法：增加蔬菜和水果摄入：每天至少吃五种不同颜色的蔬菜和水果，确保摄入足够的维生素和矿物质。...