健康、环保、省钱的生活建议为了在日常生活中实现健康、环保和省钱的目标，可以采取以下具体措施：选择新鲜的当地季节性食材，尽量减少加工食品的摄入。每周制定饮食计划，包含多种蔬菜、水果和全谷物。建议每餐搭配蛋白质来源，如豆类或瘦肉，同时控制糖和盐的摄入量。保持水分摄...