生病不一定是坏事，这5种病其实是在排毒，有助延寿

在我们的生活中，有的人身体一直都很健康，一年到头感冒都很少，几乎都不去医院，然后有的人呢是经常身上会有点小病小痛啊，但是这个身体一直很康健的人呢一旦生病了，一般都是比较严重的，甚至会危及生命。而经常有小病小痛的人呢却比那些平时没有任何毛病的人来说更长寿，也就是常说的“ 小病不断，大病不来 ”。其实生活中有时候会生病也是一件好事，因为小病经常犯的话，人体的免疫系统就会生成相应的抗体，也是所增强了我们的身体的免疫力。 1、发烧 人的正常体温是37度，一旦超过37度就属于发烧了，在多数情况下，发热是身体对抗入侵病原的一种保护性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的一个过程。如果体温没有超过38.5度情况下，我们是不需要退烧药的，多喝水，补充维生素，多吃清淡有营养的食物。如果体温超过38.5度了，就要服用退烧药，同时做好物理降温，如果持续高烧不退的话，最好立即就医。 2、咳嗽 咳嗽也是我们生活中经常遇到的小问题，它是人体的一种保护性反射动作，通过咳嗽这个动作可以将呼吸道内的病理性分泌物和外界进入呼吸道的异物排出去，是人体的一种保护措施。 提醒：如果长期频繁、刺激性的咳嗽的话，就对身体失去了保护意义，这个时候就要吃止咳药了，或者是到医院看医生。 3、呕吐 像有的人吃了些东西，肚子很不舒服，就会全呕吐出来，这个时候呕吐是机体一种自身保护性反应，可以排吐胃肠道的致病微生物，达到缓解病情的作用，吐完记得多喝水，补充身体的水分。 提醒：如果出现反复的呕吐的话，还伴随发烧啊、腹痛等情况时，此时喝点淡盐水，它是身体很好的补充液，最后应立即就医。 4、 流鼻血 说到流鼻血，肯定会有这么一个画面出现在你眼前，一个男的见到一个美女就开始流鼻血了。好吧，言归正传，当我们平时喝水啊、吃太多热性食物啊、环境非常干燥啊体内一般都会上火，这个时候鼻粘膜血管破裂就会出血，这是一种“去火”的表现，一般短时间就会自行终止，大可不用过于担心。 提醒：如果鼻血流的时间长了，这个时候一定要去就医。 5、腹泻 腹泻本来就是人体正常的生理功能，人吃进去了不干净的食物或是对人 体有害的食物，刺激胃肠道将这些东西排除体外，以避免对人体进一步的损伤，记得多喝水，多补充水分。 提醒：如果腹泻很严重，比较频繁的话，同时伴有呕吐、腹痛、发烧等情况，那就需要去医院看医生了。 健康提示：小病常犯，免疫增强；小病常看，大病难犯。在生活中，上面提到的这五种病其实是好事，不必惊慌，要淡定对待。