青少年是祖国的未来,民族的希望,促进青少年健康成长是实施全民健康中国战略的重要内容。据教育部门一项“青少儿形体测量和测评”权威调查,有探颈驼背等体态问题隐患的青少儿占到了87.2%的比例。这些体态问题不仅影响孩子的颜值、气质,更会影响骨骼,心肺等重要器官,严重危害青少年的成长。
为了让青少年认识到体态健康的重要性,改善不良体态,早日发现并纠正含胸驼背、脊柱侧弯、骨盆前倾等体态健康问题,2023年11月3日“青少年不良体态危害及预防公益讲座”走进星城中学。
张老师详细讲解了青少年常见的不良体态的危害,用图片展示了不良体态和脊柱侧弯对身体健康的种种危害,孩子们听后不禁都挺直了自己小腰板。
简单的体态测评,同学们认真的跟做。
运动康复治疗师孙老师教给同学们几个简单有效恢复体态的动作,同学们也都热情高涨,积极配合,学习动作。
孙老师还强调孩子们保持正确的坐姿、站姿,养成良好的生活习惯及体姿习惯,这才是最重要的。
温馨提示
青少年时期是孩子出现不良体态问题的高发时期,也是预防和矫正孩子不良体态的有效阶段,需要引起足够的重视,如果已经出现不良体态,要及时到正规医院找专业的运动康复医生进行矫正,并且一定注意保持良好的体态和习惯,提升自己在学习、生活中保持良好姿势的意识。
北京燕化医院康复医学科将与您一同关注青少年体态健康,为青少年的健康贡献自己的专业力量。
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